ONTDEK JEZELF (digitaal boek)
Hét boek om je meer BEWUST te zijn van jezelf in al je facetten, zodat je ontdekt wie je bent en jij JOUW leven kunt leven zoals jij dat wilt.
Zou het niet heerlijk zijn om helemaal JEZELF te kunnen zijn en EIGEN REGIE te nemen van je eigen leven? Om je te verbinden met jouw KWALITEITEN, PUURHEID, met dat waar jouw HART sneller van gaat kloppen en dat je met COMPASSIE naar jezelf en anderen kunt kijken?
In dit boek neemt Inge Djoubate je mee op een INNERLIJKE REIS. Vanuit haar persoonlijke leven en ervaringen als danstherapeute in de forensische psychiatrie word je ondergedompeld in vele VERHALEN en GEDICHTEN welke je vragen om te reflecteren op jezelf. De VRAGEN die ze aan je stelt en de OEFENINGEN in dit boek vergroten het bewustzijn van je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Daarnaast helpt het boek dit te integreren in je leven, onder andere door te gaan experimenteren en te spelen. Om vervolgens uit te komen bij wie je bent en wilt zijn.
Inge Djoubate wil je inspireren om de magie van jouw eigen binnenwereld voluit te ontdekken. Want in jou ligt de sleutel waar je naar op zoek bent, alles is in jou aanwezig!
Het boek bestaat uit 3 thema’s:
1. BEWUSTWORDING – Je leert je lichaam, gedachten, gevoelens en gedragspatronen beter kennen, waardoor je meer zelfbewust wordt.
2. EXPERIMENTEREN & SPELEN – Je stapt uit je comfortzone en ontdekt hierdoor de oneindige mogelijkheden welke in jezelf aanwezig zijn.
De volgende onderwerpen worden belicht:
* Zijn wie ik wil zijn
* Uitwisseling tussen binnen & buiten
* Mijn waarheid uiten
* In balans zijn
* Verantwoordelijkheid nemen
* De kracht van polariteiten
* Creëren
3. INTEGREREN – Dit alles, samen met vertrouwen en focus helpen je om dat wat jij wil, vorm te geven in jouw leven. Jij kan zijn wie je wilt zijn, vanuit jouw kracht!
INCLUSIEF:
- 47 Persoonlijke verhalen, een spiegel voor jou
- 20 Gedichten ter inspiratie
- Vele (verdiepende) vragen voor zelfreflectie
- 14 Oefeningen voor integratie
- 32 Inspirerende foto's, gemaakt door wendyboonfotografie.nl
Ben je nieuwsgierig?
Plaats het boek in je winkelwagen en start jouw ontdekkingsreis!
Het boek is na betaling direct te downloaden vanuit je mailbox.
Note: mocht de betaling in de winkelwagen niet uitgevoerd kunnen worden, kan het bedrag overgemaakt worden naar NL63KNAB0407368701 t.n.v. Inge Djoubate o.v.v. Boek